Услуги массажа Николай Терешкин
Николай Терешкин - опытный массажист с многолетним стажем работы. Его специализация включает лечебно-оздоровительный массаж и массаж для спортсменов. Николай обладает глубоким пониманием анатомии человеческого тела и умением применять различные техники массажа для достижения максимального эффекта.
Клиенты отмечают профессионализм Николая и его внимательное отношение к каждому человеку. Он всегда стремится создать комфортную атмосферу во время сеанса массажа и учитывает индивидуальные особенности каждого клиента.
Услуги, которые предлагает Николай Терешкин:
1. Лечебно-оздоровительный массаж. Николай помогает клиентам избавиться от болей в спине, шее, суставах, улучшить кровообращение и общее самочувствие.
2. Массаж для спортсменов. Специально разработанные техники массажа помогут улучшить мышечный тонус, восстановиться после тренировок и предотвратить травмы.
Николай Терешкин - профессионал своего дела, который стремится к достижению наилучших результатов для своих клиентов. Его забота и внимание к деталям делают каждый сеанс массажа уникальным и эффективным.
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Николай Терешкин
Отзывы о Терешкин Николай